オールハンドのマッサージ（リンパドレナージュ）で、
脂肪を分解、セルライトを分解、
血行を良くして、スリムな体を作っていくものらしい。
私も誘われたことがあったけれど、
週１回、１回１２０００円（半年分くらいのチケット購入すると）、
それって、計算すると、１ヵ月、５万円じゃないの〜
１年で６０万以上
ムリムリ〜
そんなにかけられません
果たして、彼女は痩せたか？
確かに痩せた
、ある程度は。でも、でもね、食事指導もあって、
体重の減りが悪いと、カロリーを減らすように、
言われるらしい。
これだけのお金をかけると、意地でも痩せたくなるから、
そういう意味ではいいのかもしれない
もうすぐチケットがなくなるようで、エステのお姉さんには、
半年分チケットよりも、１年分チケットの方が安いと言われたらしい。
え〜、いったいどれだけ通えば痩せるの〜？
と、彼女は、今、引き気味。
当たり前だよ。
ある程度の体型を保つために、永遠に月５万円払うのは
おかしい
それに、ものすごーく痩せたわけじゃないし。
そこで、私は、さっそく、
『私は、ホットヨガで７キロ痩せたんだよ』と
いつもの持論を話し始めた
私たちくらいの年齢になると、筋肉が衰えて、
それによって、代謝が悪くなる一方だから、
エステで痩せるのには限界がある。
何よりお金もかかるし。
ホットヨガは、
一番必要なインナーマッスルがつく
大量発汗で、最高のデトックス！体内の毒出しができる
新陳代謝が良くなって、痩せやすくなるいつもは、『エステの方が楽チンだし〜』と言っていた友人も、
さすがに出費し続けることに不安を感じたようで、
今週末、一緒に、ホットヨガのお試しレッスンを受けることにした。
ホットヨガと言っても、
リンパマッサージを加えたヨガクラスがある
友人を連れていくのは、
前半は、リンパマッサージを自分で行い、
それからヨガのポーズを取るもの。
自分でやっても、すごーく気持ちいい
癒される〜
心と体に効くハーブの香りがスタジオ内にいっぱいで、
それだけでも、すごく安らぐ
痩せやすくなるマッサージクリームを塗るんだけど、
これも、ハーブがたくさん入っている
運動量はたいしてないけれど、
体内に蓄積した毒がドッと出るようで、
普段の代謝が悪い人や、冷え性の人は、クラクラすることもある。
その後は、生まれ変わったように、爽快になる
お試しレッスン代は、１回１０００円
高いエステに通ってもいいけれど、
視野を広くして、色々な痩せ方を体験するといいと思う。
こんな不景気な時代なんだから、年間６０万を払わなければと
決めつけない方がいいはず。
きっと、彼女はエステをやめて、
ホットヨガに通うと確信している。
ホットヨガは本当に痩せるし、
エステなんかより、ずっとリーズナブルだし、
痩せるだけじゃなくて、心も癒されて、
ストレスを感じなくなるから
ホットヨガの１０００円お試しレッスン
効きますよ〜
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