話を聞くと、時代背景から（笑）、推定年齢６０歳くらい。
と言っても、６０歳からイメージされるような外見ではまったくない。
すごく雰囲気のある女性で、シワもあるけれども、それも魅力に見える
その人のすごいところは、何と言っても美脚！
脚がすごくきれい！
どうして６０歳（推定）で、こんなにきれいなの
下半身だけを見ると、２０代の美脚モデルで十分通用する。
６０歳で、最高の美脚ってなぜ？
とてもフレンドリーな人だったので、思わず聞いてしまった
いえ、聞かずには帰れない
「どうしたら、そんなにきれいな脚をずっとキープできるんですか？」
でも、「えー、きれいじゃないわよ」「何もしてないわよ」
と言われて終わりだと思っていた。
たまたまホットヨガのレッスンで一緒になった人に、そんな秘密は明かさないだろうと。
そうしたら、本当に教えてくれました、美脚の秘密を！
１）軽くストレッチをして、脚の筋肉をほぐす
２）リンパの流れを良くするために、つま先から脚のつけ根に向かって、手のひらでマッサージ。
３）なりたい脚のラインをイメージして、余分なお肉（セルライト）を手でギュッとつぶす。
６０歳（推定）でここまできれいな脚の持ち主に言われると、説得力は抜群！
ホットヨガに通っている理由は、
もっと簡単に美脚がキープできるから。
ホットヨガで簡単に美脚キープ？？？
早く教えてよ〜！という感じ
ホットヨガは体が温まり、ヨガのポーズで筋肉がほぐれ、痩せやすい最高の状態になる
ホットヨガのリンパマッサージのレッスンを受けると、
自宅でリンパマッサージをする時の何十倍も
リンパの流れが良くなり、更に痩せやすくなる
レッスン後に、シャワーを浴びながら、お肉（セルライト）をグリグリとつまむ。
これで、以前よりも、脚がきれいになったと言う。
なるほど〜
（もう美脚になった気分）美脚作りには、当然努力は必要だろうけど、
あんまり大変だとフツーの人（私
）は続かない。というか、私は美脚はムリと諦めてしまいがち。
ホットヨガのリンパマッサージなら、１）〜３）までが簡単にクリアできるし、
効果もより上がるなら、短期間で美脚をゲット〜？
ちょっと面倒くさくて、さぼろうかと思ったレッスン、受けて良かった〜！
ちなみに、私の通っているホットヨガスタジオは、ココです。
お気に入りの脚痩せクリーム（特に下半身がむくみやすい人向け）です。この手のクリームにしては珍しく（？）効果を実感できるようです。
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